Dezember 2020:

Vitamin D – Ein Schlüsselelement für unser Immunsystem

Neben Impfstoffen, Massentests, Quarantäne und anderen extrinsischen Möglichkeiten, der Pandemie Herr zu werden, beschäftigen sich Wissenschafter in Zusammenhang mit Covid-19 außerdem mit unserem körpereigenen Immunsystem. Vor kurzem ist zu diesem Thema eine Studie über den möglichen Einfluss des Vitamin-D-Spiegels auf Covid-19 im Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology (Volume 203, October 2020) erschienen und bei Interesse unter www.sciencedirect.com abrufbar.

Vitamin D unterstützt unseren Körper und Organismus bei einer Vielzahl an Aufgaben, so hat es beispielsweise eine Funktion bei der Zellteilung, es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und ist an einer Reihe von Regulationsmechanismen beteiligt.

Unter Einfluss von Sonnenlicht (UV-B-Strahlen) kann es zwar selbst gebildet werden, im Winter und gerade jetzt während des Lock-Downs ist unsere Aufenthaltsdauer im Freien jedoch oftmals zu kurz, um eine ausreichende Eigensynthese zu ermöglichen.

Unsere Produktempfehlungen Präventa Vitamin D 2.400 I.E. sowie Vitamin D Pur Tropfen sind im Onlineshop erhältlich und jederzeit bequem bestellbar.

Vitamine und Nährstoffe

Vitamin D, auch Cholecalciferol genannt, gehört zu der Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Vitamin D nimmt allerdings eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, da es in der Haut aus 7-Dehydrocholesterol unter Einfluss von Sonnenlicht (UV-B-Strahlen) selbst gebildet werden kann. Die Synthese von Vitamin D wird jedoch etwa von der Jahreszeit, Kleidung, Sonnenschutz oder langen Aufenthalten in geschlossenen Räumen beeinflusst. Auch die Speicherkapazität im Körper, dabei vor allem in der Leber, ist begrenzt.  Die Zufuhr von Vitamin D über Lebensmittel macht mit 10-20 % nur einen kleinen Teil aus. Hauptsächlich findet man Vitamin D in tierischen Lebensmitteln, vor allem in den Innereien. Pflanzliche Lebensmittel enthalten grundsätzlich nur sehr geringe Mengen, die höchsten Vorkommen findet man in Avocados oder Pilzen.

Deshalb ist es gerade jetzt besonders wichtig, auf einen ausgewogenen Vitamin D-Status zu achten.

Vitamin D ist nicht nur für die normale Zellteilung von Bedeutung, es trägt auch zur Erhaltung der normalen Muskelfunktion bei. Des Weiteren ist Vitamin D wichtig zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, es erfüllt wesentliche Aufgaben im Calciumhaushalt und trägt zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei.

Weitere Informationen zum Thema „Vitamin D“

Präparate zum Thema

Vitamin D 2.400

Vitamin D 2.400 I.E.

Vitamin D unterstützt das Immunsystem, die Muskeln, die Zellteilung, hat Einfluss auf den Calciumspiegel und spielt eine wesentliche Rolle bei der Erhaltung von Knochen und Zähnen.

Produktinfo
Vitamin D Pur Tropfen

Vitamin D Pur Tropfen

Das Fläschchen enthält Vitamin D3 in hoher Bioverfügbarkeit. Es ist besonders wichtig, auf einen ausgewogenen Vitamin D-Status zu achten. Nur 1 Tropfen täglich.

Produktinfo