August 2019:

Sommerzeit ist Reisezeit

Auf Reisen zu gehen macht glücklich, man lernt neue Länder, Kulturen, Menschen und Speisen kennen und erlebt unvergessliche Momente mit der Familie, Freunden oder dem Partner. Damit der wohlverdiente Sommerurlaub aber nicht durch Beschwerden oder eine Krankheit verdorben wird oder er sogar im Krankenhaus endet, haben wir die häufigsten Risiken auf Reisen zusammengefasst.

Eine der häufigsten Urlaubskrankheiten ist die Blasenentzündung. Gerade beim Badeurlaub am See oder am Meer fängt man sich leicht die etwas unterschätzte aber unangenehme Zystitis ein. Die Entzündung der unteren Harnwege wird meist durch eine Unterkühlung oder durch Bakterien ausgelöst. Neben diversen Hygienemaßnahmen sollte zur Prävention vor allem auf rasches Wechseln der Badekleidung geachtet werden.

Wenn die wohlverdiente Urlaubsreise in ferne Länder geht, ändern sich die gegebenen Ernährungs- und Hygienebedingungen auch zumeist. Die Schreckgespenster Nahrungsmittelvergiftung oder Darmbeschwerden gehen beim Blick auf die Salate beim Buffet, beim Garküchenstand auf der Straße oder bei der Imbissbude am Strand gerne um. Nun sollte man nicht unbedingt auf die kulinarischen Urlaubsfreuden verzichten, aber doch vorsorgen. Wichtige Nährstoffe können helfen, schon im Vorfeld des Urlaubs die Gesunderhaltung des Magen-Darm-Trakts zu unterstützen.

Sonnenschutz ist ein weiteres, besonders wichtiges Thema im Urlaub, vor allem, wenn die Reise in den sonnigen Süden geht. Es gilt, die Haut optimal vor der Strahlung zu schützen und zu pflegen. Dabei ist nicht nur die äußere Pflege durch Sonnenschutzcremes, Kleidung und Schirme gemeint, sondern auch der Schutz von innen. Spezielle Vitamine, Spurenelemente und Antioxidantien können dazu beitragen, eine gesunde Haut zu bekommen.

Vitamine und Nährstoffe

Haut Komplex ist ein Kombinationspräparat mit ausgewählten Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien, die uns dabei helfen können, eine strahlende und gesunde Haut zu bekommen. Eine gute Versorgung mit Nährstoffen, vor allem mit Antioxidantien, kann möglichen Radikalschäden vorbeugen und ist für die gesunde Haut wichtig.

Der Magen-Darm-Trakt ist nicht nur für die Verdauung der Nahrung zuständig, sondern verhindert auch das Eintreten von Schadstoffen, Keimen und Fremdkörpern in den Organismus. Des Weiteren ist er Bestandteil des Immunsystems und hat damit einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das in unserem Schnäppchen des Monats Magen Darm Basis unter anderem enthaltene Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei und spielt eine Rolle für eine normale Funktion des Immunsystems. Magnesium wiederum unterstützt eine normale Eiweißsynthese und trägt zu einem normalen Elektrolytgleichgewicht bei. Das ebenfalls enthaltene L-Glutamin ist eine Aminosäure, die den Darmbakterien als Energielieferant dient.

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