News2018-10-29T13:54:11+01:00

News

Gesund ins neue Jahr

Jänner 2020: Gesund ins neue Jahr  Nach all den Fest- und Feiertagen kommt nun genau die richtige Zeit, um das vergangene Jahr nochmals Revue passieren zu lassen und gleichzeitig den Blick nach vorn zu richten. Ein paar Gedanken über [...]

Entspannt in den Advent

Dezember 2019: Entspannt in den Advent  Lassen Sie sich heuer nicht vom vorweihnachtlichen Stress anstecken. Widerstehen Sie dem Einkaufstrubel, dem Treiben auf überfüllten Weihnachtsmärkten und all den ungesunden Versuchungen. Heuer soll einmal alles anders werden! Gönnen wir uns heuer [...]

Bleib in Bewegung

November 2019: Bleib in Bewegung  In der nasskalten Jahreszeit werden viele Menschen leider zu echten Sportmuffeln. Die Motivation, zum Beispiel eine Runde zu laufen, sinkt gemeinsam mit den Temperaturen gegen Null. Dunkelheit, Nebel und Kälte sollten jedoch kein Grund [...]

Stärken Sie das Immunsystem

Oktober 2019: Stärken Sie das Immunsystem Gerade in der Übergangszeit, wenn die Temperaturen wieder sinken, die Regentage häufiger werden und man sich weniger Zeit im Freien bewegt, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Gegen Erkältungskrankheiten samt Schnupfen, Husten und Atemwegsbeschwerden kann man sich [...]

Gesunde Öle

September 2019: Gesunde Öle  Seit Jahrtausenden werden Pflanzen für ihre enthaltenen Öle gesammelt und kultiviert. Die wertvollen Öle sind dabei nicht nur wichtiger Bestandteil unsere Küche und Ernährung, sondern leisten auch einen Beitrag zu unserer Gesundheit. Die Inhaltsstoffe pflanzlicher [...]

Sommerzeit ist Reisezeit

August 2019: Sommerzeit ist Reisezeit Auf Reisen zu gehen macht glücklich, man lernt neue Länder, Kulturen, Menschen und Speisen kennen und erlebt unvergessliche Momente mit der Familie, Freunden oder dem Partner. Damit der wohlverdiente Sommerurlaub aber nicht durch Beschwerden [...]

Knochen, Muskeln & Gelenke

Juli 2019: Muskeln, Knochen und Gelenke Muskel-, Gelenks- und Knochengesundheit stehen in einem engen Verhältnis zueinander, beeinflussen sich damit gegenseitig und sind zentrale Voraussetzungen für ein aktives Leben. Die Erhaltung der Beweglichkeit und der Mobilität bis ins hohe Alter [...]

Superfood

Juni 2019:  Superfood – Nährstoffe aus Algen, Moringa, Kurkuma und Co.   Sie gelten als echte Alleskönner, zählen zu den nährstoffreichsten Pflanzen der Welt und strotzen damit nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen. Warum Sie täglich in unseren Speiseplan [...]